Webinar ‘Goed slapen en uitgerust wakker worden’ op 14 december
14 december 2022 - 19:00 / online
HEEZE - Webinar ‘Goed slapen en uitgerust wakker worden’ op 14 december georganiseerd door professionals van PSV, de Brainportpartners, Kempenhaeghe en GGzE
Vind je het lastig om ‘s ochtends uit bed te komen, ben je overdag vaak moe, kun je niet wachten totdat het weer bedtijd is of val je juist slecht in slaap? Slaapproblemen en vermoeid wakker worden kunnen verschillende oorzaken hebben. Dat is vervelend, maar gelukkig zijn er een aantal handige tips en trucs die jou helpen om je slaapproblemen op te lossen.
Iedereen verdient een goede slaapzorg
Tijdens het webinar ‘Goed slapen en uitgerust wakker worden’, dat plaatsvindt op woensdag 14 december van 19.00 tot 20.00 uur, nemen we je mee in de wereld van slaap. Samen met dr. Ingrid Verbeek, somnoloog en medeoprichter van het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe, Els van der Horst, somnoloog en klinisch neuropsycholoog GGzE en Nina de Rooij, leefstijladviseur PSV gaan we dieper op de materie in. Ingrid Verbeek: "Iedereen verdient een goede slaapzorg, want een goede nachtrust draagt bij aan een goede gezondheid."
Aanmelden voor gratis deelname en meer informatie
Het PSV Brainport Vitaliteitsplatform is voor iedereen toegankelijk. Ben jij erbij? Meld je gratis aan en maak kans op mooie prijzen. Je ontvangt een dag voorafgaand de link van de webinar.
Aanmelden kan via: https://brainporteindhoven.com/psv/nl/vitaliteit/nachtrust/webinar-goed-slapen-en-uitgerust-wakker-worden
Kijk voor meer informatie over algemene slaaptips op de website van Kempenhaeghe https://www.kempenhaeghe.nl/onderwerp/zijn-er-algemene-adviezen-voor-beter-slapen/
Op het PSV Brainport Platform vindt u ook meer informatie over vitaliteit en nachtrust: https://brainporteindhoven.com/psv/nl/vitaliteit.
Ga terug