Als 65-plusser zo lang mogelijk onafhankelijk en zelfstandig blijven?
HEEZE - Maak dan kennis met het brede preventieprogramma “Maak Rimpel”. Wegens het succes start er een nieuwe groep in Heeze.
Wat is Maak Rimpels?
Het programma “Maak Rimpels” wordt gratis aangeboden door de gemeente, in samenwerking met de ziektekostenverzekeraars en huisartsenorganisaties. En bestaat uit vier interessante programmaonderdelen;
Positieve Gezondheid
Er vinden vier bijeenkomsten plaats om inzicht te krijgen in, en het bewust worden van onze brede gezondheid.
Digivaardigheid
In zes bijeenkomsten leren we meer over de smartphone, veilig “surfen” op het internet en nuttige apps om zelfstandig en actief te blijven.
Vitaliteit
In acht bijeenkomsten verbeteren we onze balans, kracht en flexibiliteit onder begeleiding van een ervaren beweegcoach, omdat samen bewegen zoveel leuker is
Samenredzaamheid
Door de bijeenkomsten ontstaat er een mooi en warm groepsproces waarin er naar elkaar wordt omgekeken en waarin de hulp vraag gesteld durft te worden. In vier bijeenkomsten worden er afspraken met elkaar gemaakt en leren we digitaal in verbinding te blijven met de groep.
Maak Rimpels in dorpshuis ’t Perron Heeze
Wanneer: Het programmaonderdeel “Positieve Gezondheid” start op maandag 22 april van 10:00 – 11:30 uur.
De vervolgbijeenkomsten worden op dezelfde tijd en locatie gehouden op 6, 13 en 27 mei.
Locatie: Dorpshuis ‘t Perron aan Schoolstraat 48 in Heeze. In samenwerking met KBO Heeze.
Aanmelden: Voor aanmeldingen of voor vragen kun je terecht bij Elly de Bruijn, coördinator sociaal domein seniorenvereniging KBO Heeze via 06 20 93 09 68.
Aanmelden kan ook via de website van Maak Rimpels.
Download de gratis app van Heeze-Leende24 en mis niets → Apple | Android
